早朝坐禅
本堂入口
養福寺では、毎朝5時30分から6時30分まで早朝の坐禅と読経会を行っております。
坐禅をしている姿は、御仏様と同じだと道元禅師様はおっしゃいました。
坐禅をする事によって心が落ち着き安らかな気持ちになれます。
毎朝又は毎晩、5分でも10分でも良いので坐禅をなさるようおすすめ致します。
ご覧の皆様も坐禅に親しみをもって下さい。

坐禅着に着替えた参加者全員お線香を上げてから一文字の写経と自分の名前を筆で書きます。

　

　

　

　


僧侶から親切丁寧に坐禅の組み方（右上写真）を教わります。
坐禅の前にお線香を上げる方丈様（左写真）。
参加者全員に「緊張せずにリラックスして下さい。」と、話される方丈様（写真右）。
鐘三声で坐禅が始まります。
参加者は、方丈様の為になるお話を聞きながら坐禅に集中し、30分ほどで終了します。

その後約20分間、正座をして「般若心経」（はんにゃしんぎょう）等を読経し、早朝坐禅が終了します。

目時　富美雄さん
20年以上通っているという目時 富美雄さん（左写真）は、「毎朝坐禅をする事によって健康的な生活ができ、気持ちもスッキリして一日が楽しく過ごせるような気がします。」と清々しい顔立ちで話されておりました。